左手首と小指の痛みがあります

30代/女性 - 2022/02/06

34歳女で、病院での診療は受けておりません。
◯左手首の痛みについて
私は少なくとも4年以上前から、左手首に違和感があります。
仕事をしておりますが、手首に負荷をかける仕事ではありません。
左掌を床につけて、左手指側に向かって体重をかけると痛むので、自身の体重をかけることができません。同じような体勢になる腕立て伏せも痛いのでできません。
痛いところは、手首中心部です。手首を内側に折り曲げた時に少し出っぱる骨をこりこり触ると痛いようにも思います。
痛いあたりの位置は写真で示しております。生活に支障はないですが、ふと手をついてしまった時に痛いです。

◯小指の痛みについて
昨年10月に出産し、子育てしております。
最近は元々の手首の痛みに加え、左手小指を折り曲げると第一関節あたりが痛くなってきました。指を折り曲げる動作をふると、ずきん！と痛いのではなく、じーんと全体的に痛い感覚で、指の折り曲げと伸ばし動作が、他の指とは明らかに違う感覚があります。
同じような違和感は右手小指にもあるので、左手首の痛みには関係ないかもしれませんが、気になりました。
なお、左手小指が痛みが気になるのは、夜と朝起きた時です。

◯ご相談
左手首の痛み、小指の痛みについて、ご見解ならびに、どの診療科を受診すべきかご意見いただけますと幸いです。