自律神経不調による頭痛のある息子の生活リズムの整え方
person40代/女性 -
中1の息子です。以前起立性調節障害の可能性?で質問させて頂きました。その後小児科へ相談して、検査病院を紹介してもらってますが、小児科医から、今、コロナ患者の対応で相手の病院も厳しいと思うので少し様子を見ては?との事でまだ、検査まではしてません。親子でいろいろ話をしておりますが本人には心当たりがないと、今後も本人の話を聞いて心の不安を取り除かればと思っています。ただ頭痛が辛く、なんとか頭痛を和らげてあげたいと思い、お聞きします。自律神経不調の場合の対処としてネットでよく記載されているのは、規則正しい生活、水分をよく摂り、適度な運動とあります。朝、起こしても頭痛でなかなか体を起こすのが難しいのですが、無理してでも少し体を起こした方がいいのでしょうか?
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