気分の上がり下がりが学生時代から続いている

20代/男性 - 2022/02/08

20代後半になる者です。自分の精神面に定期的に気分が憂鬱になる事があります。

学生時代から特にこの症状の自覚があります。
仕事(アルバイトを含む)の際に気分が猛烈に落ち込み、何もしたくない、一人になりないと焦燥感に襲われて仕事を退職してしまうことが多々ありました。学生時代は15以上のバイトを入っては辞めて1年間以上続けた所はありません。

今は社会人になり仕事を行なっていますが、2ヶ月に1度気分が落ち込み、逃げ出したくなったりする事が頻繁にあり、仕事や休んだりしてしまいます。社会人になり、3社ほど経験をしております。
逆に、ある一定の期間で高揚感が出て「自分の未来は明るい、何でもできる」と思う事もありその高低差に心身が疲弊してしまいます。

今まで甘えだと自分自身思っていましたが気分の落ち込みが最近激しくなり、何かの症状なのかなと思いご相談させて頂きました。

よろしくお願いします。