34歳 右手足の冷え、違和感

person30代/女性 -

34歳、女性、160センチ、51キロ、事務職。

1週間前、起床時に右腕の痺れが酷く着替える時や動かす度に痺れを強く感じましたが、数時間後には痺れは消えました。しかし右腕、右手に違和感が残ったままです。

右手右足の冷え、右腕、右足のだるさ、手指が少し動かしにくい(薬指、小指だと思います)腕が圧迫されているような感覚(今は少しマシになりました)肩が痛い、小さなボタンがとめにくい、少し不器用になった感じ。お箸は普通に使えますが少し大きい重い物だと掴みにくいです。
パソコンも少し打ちにくいです。

何科に行けば良いでしょうか。

色々調べましたが、私のような曖昧な症状だと調べても自分では判断がつきませんでした。

肩が痛いので肩こりだと思い、スマホを見る時間を減らし、枕を低くし、毎日湯船に浸かるようにこの数日は気をつけ、ストレッチも始めましたが、何かの病気ではないかと不安で仕方ありません。

よろしくお願いします。

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