息苦しさを感じます。血中酸素濃度。

20代/男性 - 2022/02/08

23歳社会人です。
最近息苦しいなと感じることが1日で何回かあります。
ずっとではありません。
仕事中などは気になることは少ないですが、夜になったりすると、気になります。
息苦しさの感じは、何かうまく呼吸ができていないような感覚になるというか、喉の空気の通りが悪いように感じ、なにか急かされてるみたいにザワザワする感じです。
しかしその時にパルスオキシメーターを測っても96-98%なので呼吸自体はできているのかなと思います。
これは精神的なストレスなどによるものなのでしょうか？
それとも何か病気の危険性はありますか？

ちなみに、昨年末に、動悸が早くなる感じがあり、24時間のホルター心電図もしましたが、発作性上室性頻拍？が1.2回見られたものの薬飲んだり治療したりするものじゃないとのことので特に異常はないと言われました。
このことについても、心配しなくて良いのでしょうか？

また、ご飯食べた後になることがあるので、胃も弱いのでそこからきているのかも？とも思ったのですが、食後以外にもなるので違うのかなとも思いました。