就寝中目眩で起きて、目眩と吐き気が続く

30代/女性 - 2022/02/09

30代女性、過去に回転性のめまいで治療経験あり、メニエールではなく、内示性めまいで診断されてました。その後別症状で、自律神経失調症診断、それも落ち着き半年がたっています。
緊張型頭痛になりやすいです。最近はデスクワークも続いていました。
就寝していて、気持ち悪さで起きて、回転性めまいを感じました。子どもと寝ているので、寝返りが打ちづらく、良性発作性頭位めまいを疑い、体操をしても落ち着かず立った際、激しい吐き気がありましたが、立っている間に目眩が落ち着き、再度横になったところ、再び吐き気とめまいを感じました。
今は座位が1番落ち着くので、様子をみています。また、めまいのメリスロンものみました。落ち着かない場合、また落ち着いても、病院は受診した方がよいでしょうか？今できる対処はありますか。