人が怖くて周りの目を気にしてしまいます
person10代/女性 -
私は高校3年生です。過敏性腸症候群を持っています。そのせいか人と会う事が怖くなりました。友達といても緊張する時はしますし、家族といても緊張する時があります。外にでて人とすれ違うのも少し怖いです。コンビニに行くのにも緊張してしまいますし、お会計する時も緊張して手が震えたり顔が赤くなってしまいます。病院に行くのにも入るのが怖いです。入った時に人に見られるのが恥ずかしいし待っている時間も怖くて心臓がとてもはやく動いて吐きそうになります。患者さんがいなくて受け付けの人がいるだけの時も少し怖いです。
親に付き添ってもらっても緊張するにはしてしまいます。特に電車が苦手で乗る瞬間が1番怖いです。乗った時に自分がどう見られているか考えてしまったりして乗っている間はずっと緊張しています。席が空いていても隣に人がいると怖くて座れないし逆に隣に人が座ってきても怖いです。緊張するとガス漏れをしてしまうので余計緊張してしまいます。結構前に電車の中で過呼吸の手前までいってしまってパニックになってしまって吐きそうになりました。最寄り駅まであと1駅だったんですけど怖くて降りてしまいました。その後は歩いて帰りました。正直とても辛いです。これは何かの病気でしょうか？それとも皆こういう事を感じて生きているのでしょうか？
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