産後 食欲増進 体重増加
person30代/女性 -
3人目の産後1年4ヶ月が経ちます。
完全母乳で育てておりましたが、産後からとにかく甘いものが常に食べたく、チョコレート類を中心に毎日沢山食べてしまいます。元々甘いものが大好きなのもあり、妊娠中もそれなりに食べていました。体重は妊娠中に11キロ増加、出産直後は当たり前ですが4キロほどは落ちましたが、そこからは落ちず、1年経ち、授乳量も最近減ったことから、体重が増加しています。おそらくBMI27くらいです。甘いものは朝から夜まで関係なく、食べたくなります。病院に受診して何か変わるものでしょうか？何か病的なものでしょうか？
食べるのを我慢できず、運動もやる気がおきない状況です。また、市販の体脂肪減少のサプリであるナイシトール、メタバリア、和漢箋、は授乳中は飲めるのでしょうか？
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