血圧の変動が気になります

person50代/男性 -

最近血圧の変動が気になります。寝る前は80-110くらいで朝は高めになり何回測っても100-145になったりします。睡眠の質はあまり良くなくて3時間くらいの時もあります。ストレスなどと考えていますが、まだ平常の血圧の時があるので治療が必要かどうか迷っています。ご意見お聞かせください

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