10年来の左半身のおもだるさや痛みについて

30代/男性 - 2022/02/10

もう10年ほど前から左の首から肩にかけてと左脚の裏側の重だるさがあります。

ここ数年は重だるさから痛みに変わった感じがします。
過去に整形外科で頚椎MRIで異常なし（ストレートネックである）、電気治療や牽引やリリカの処方で効果なし。
整体などに通っても効果なし。
２年ほど前から左のこめかみや左目にも重だるい感じや痛みがあり眼科で検査をしても異常なし。
その後脳神経内科でも頭部と頸部のMRI検査でも異常なし。
メチコバールなど処方されましたが効果なしでした。

今は接骨院での治療もしていますがそんなに効果がないです。

自分なりに少しでも症状を緩和できればと色々とストレッチをしています。
なぜか左脚の裏側を伸ばすストレッチをすると左の首肩も多少楽になります。
体の左側の筋肉が硬くなっているからなのでしょうか？

毎日が本当に辛いです。何が原因なんでしょうか・・・？

それと朝方に痛みで目が覚めることが増えてきているのですが、枕など寝具があっていないのが原因だったりもするのでしょうか？
その場合枕の高さは低めと高めのどちらがよいのでしょうか？

アドバイスよろしくお願いいたします。