排尿後滴下の対処法について

40代/男性 - 2022/02/11

排尿後尿滴下が起こります。筋肉の衰えや前立腺肥大が原因とネットには書いてあります。では、対処法はどのようなものがありますか。私は排尿後、洋式トイレで中腰になって会陰のほうから睾丸あたりまでさすって尿を出す、という方法で対処しています。毎回です。もっといい方法があればご教授ねがいます。ただ、個人的に排尿に使う筋肉を鍛えるのはちょっとやりたくないです。効果が期待できないという偏見があるのです。どうでしょうか。