急な血圧上昇について

50代/女性 - 2022/02/12

いつもお世話になります。
本日は血圧について質問です。
先月の下旬あたりから急に下の血圧だけが90〜110と日によって高くなります。
いつもは上120下70くらいで安定してるのですが…
考えられる原因として何がありますでしょうか？
このまま放置しておいても大丈夫でしょうか？
ちなみに1日のうちでも変動があり，夕方から夜にかけて上がる傾向にあります。