睡眠　脳のメンテナンス

40代/女性 - 2022/02/12

睡眠中の記憶の整理について質問です。

「眠っている間に脳は様々な経験や感情の記憶を思い出して情報の整理をするのですが、このときに夢を見るといわれています。」

という記事をみました
眠っている間の情報の整理をする際、
どの部分が働き、
「思い出す」行為をしているのでしょうか？
もしそうなら、脳は休めているのでしょうか？

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