身体のかゆみについて

30代/女性 - 2022/02/12

数年前から熱いものを食べて身体が温まるとおでこが痒くなることがありました。
この冬から、シャワーを浴びると背中がピリピリしたり、ストーブに当たるとかゆくなったりします。

寒暖差アレルギーかと思うのですが、抗ヒスタミン薬を飲む以外に何か対策はありますか？

また花粉症や食物アレルギーもあります。
これらの関連性はありますか？
igeは正常値です。