足の甲、ふくらはぎのむくみ

40代/男性 - 2022/02/12

昨年12月頭から足の甲が膨らんでいます。
水が溜まっているような印象です。
湿布を張り付けたり、足に枕を置いて足が上がるように就寝しているのですが
改善効果がありません。

1月後半から最近はふくらはぎが常時凝っているような感じがします。
フットマッサージャーやマッサージガンを購入して試したのですが
肌荒れするだけで効果がありません。
対策ありますでしょうか?

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