頸動脈エコーでの動脈硬化症の指摘とこれまでの血液検査

50代/男性 - 2022/02/13

本年１月の脳ドックの頸動脈エコー検査において，両側頸動脈の動脈硬化が進行しており，要経過観察（Ｃ）との指摘をいただきました。これまでの頸動脈エコーの推移は下記のとおりです。※脳ドックは会社の健康診断のオプションで約５年に１回程度の受診です。
2022年　要経過観察（右1.3mm，左1.2mm）　
2017年　異常なし（右0.7mm，左0.9mm）
2013年　異常なし（右0.6mm，左0.7mm）

また，血液検査の状況は下記のとおりです。
2021 2017 2013
LDLコルステ　81 97 92
中性脂肪 30 25 47
HDLコルステ 72 74 70
ＡＳＴ 20 25 21
ＡＬＴ 17 21 21
γ―ＧＴ 15 18 20
尿酸 5.0 4.4 4.3
クレアチニン 0.84
HbA1C 5.9 5.8 5.5

■ご相談
１　動脈硬化は血液検査に現れてから進行するイメージを持っておりましたが，動脈硬化とコルステロール等の血液検査の相関等についてご所見をお願いします。
２　血糖値が少しずつ上昇しており，気になるのですが，血糖値と動脈硬化の関係についてご助言をお願いします。
３　動脈硬化や血糖値の進行の抑制が期待できるサプリメントの選び方，注意点についてご助言をお願いします。