妊娠36週 便秘 腹痛 対策について

person30代/女性 -

36週の妊婦です。
いつもお世話になっていますm(_ _)m

今月に入り、便秘が悪化しており量も少なく固く色の濃い便がポロポロ出る状況です。

昨日から、便意があるのに踏ん張っても出ずにお腹全体が張ってしまってます。
水分2リットルほど、果物、食物繊維などを摂ってはいますが変わらず。

何度もトイレに便器に何度も行き、頑張っていますが肛門辺りが痛み、もう踏ん張ってられなくなります。おそらく便が固くなり、詰まっているような感じです。

かかりつけ医からは、便秘薬を頂いていますがもちろん飲んでも、以前ほど効果は見られません。

ただ便が詰まり、お腹も張り、歩くのもやっとです💦この場合、イチジク浣腸などの物理的なもので対策するか、わざわざ産婦人科に行くのか、どちらがいいのでしょうか。。

とにかくお腹が苦しく、3食もままならない状況です。

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