寝すぎの生活を送ると認知症になりますでしょうか

50代/男性 - 2022/02/14

ロングスリーパーで一日平均11時間くらい寝ているのではないかと思います。15，6時間寝てる日もあります。寝てると持病の強迫症の症状も出にくくなるので更に床から起きあがりにくくなっております。
寝ている時間脳はあまり活動してないと思われるので、長時間睡眠を続けると認知症のリスクになるのではと心配しております。ロングスリーパーの習慣はただした方がよいでしょうか。