生理前約2週間の憂鬱感

20代/女性 - 2022/02/14

生理前2週間前ぐらいから、なにも楽しくなく、突然悲しくなります。やる気も起こらなくて、1日休みはベッドから出れなくなったりします。
そしてそんな事をした後に後悔して、なにしてたんだろ自分。と思ってしまいます。
すぐイライラして、漠然と何かしたい、何か食べたいとか思うのですが、実際見たり考えたりすると、美味しそうと思えなかったり、めんどくさそうしか考えられません。
嫌なことがあると、いなくなりたいとか、みんないなくなればいいとかばかり考えたり、仕事のことを考えると電車でも外で歩いていても涙が出てきます。
調べてみるとpmddなのかな、とも思いますが、友人に話しても、そんなのみんな一緒でしょと言われ、「そっか、みんな一緒か」と思い、病院などは考えてませんでした。
ですが、毎月毎月こんな気分が落ち込み親や友達を振り回してしまい自分でも辞めたいと思っています。

症状もそんなに重くもないとは思いますし、Pmddではないかもしれないのですが、病院に行って相談しても大丈夫なものでしょうか、