首を動かすと痛いです
person30代/女性 -
昨日の昼頃、一歳半の子どもと買い物に行った際、リュックに２Lのペットボトルほか調味料、手にも買い物袋いっぱいの買い物を持ち、帰りにほぼ歩かなかった子どもを抱っこしていたら、首がおかしくなりました。その時は少しの違和感だったのですが、徐々にひどくなり、夜には動かすと痛い状態になりました。
寝違えのような症状で、様子を見ていたら治るのかなと思いつつ、今朝起きても治っていなかったので、受診すべきか悩んでいます。
もし自宅で治すためにできることがあれば教えていただきたいです。
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