ALS不安への対処法を教えてください
person40代/男性 -
４４歳男性です。
ここ数か月、全身のピクつきが気になり以来、ALS不安に囚われてしまいました。
神経内科では運動検査のみで「気にする必要はない」と言われましたが、
何か身体に変調があると全てALSに結び付けるようになってしまっています。
ピクツキは正常なものとして、さほど気にならなくなりました。
ところが、ごく軽めの筋トレで筋肉痛が長引いたり、膝が笑うような感覚になったり、足がつりそうになったりと、気になることばかりです。
目立った体重減少はないものの、明らかに腕や足周りは華奢になっているのも気になります。
握力、太もも回り、ふくらはぎ回りを毎日測って落ちていかなければ
心配する必要はないでしょうか？
他の方も多いようですが、この囚われはわかっていてもとても厄介でたまに発作的に
心配に襲われます。
どう対処したらよいものか、良いアドバイスをお願いできませんでしょうか？？
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