妊娠中のMCTオイルの摂取

40代/女性 - 2022/02/16

妊娠８週目位なのですが、便秘解消の為にMCTオイルを摂取するのは問題ないでしょうか？
妊娠前はケトンダイエットをしており、毎食小さじ１杯〜１杯半摂取していましたが便通が良かったです。
妊娠してからはつわりので食欲がなく、食物繊維を意識した食事をしているものの数日便秘という生活が続いております。
ご回答の程宜しくお願い致します。

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