パニック障害でしょうか？
person30代/女性 -
以前、車でハイウェイにかかる長い橋を運転していたのですが、同じ景色が続く中、等間隔の橋桁を見ているうちに、脳貧血の時ように、脂汗がじわっと出て、視界が狭まるような感覚とともに、気が遠くなりそうになり、事故を起こすのではないかと恐怖を感じました。
橋が終わり、普通の道になってからは落ち着いたのですが、それ以来、自分は運転すべきでないと思っています。
今は、生活環境が変わり、運転することもなく、特に日常生活に支障はないのですが、次、別の場面でなったらどうすれば良いのだろうかと不安はあります。
ネットで調べたらパニック障害という言葉も出て来ましたが、一度心療内科などを受診した方がよいものなのでしょうか。
それとも、今の所、支障なければ、一時的なものだったと捉えて、放置しても良いものなのでしょうか。
アドバイスいただけますと幸いです。
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