下腹部左側の違和感、痛みについて

person30代/男性 -

少し前から下腹部左側になんとも言えない違和感(筋肉痛、疲労に似た痛みまで行かないような感じ)があり様子を見ていましたが無くならなく、たまに痛みがあります。

場所としては鼠蹊部の少し内側(腰骨から指三つ分くらい内側)が多く、たまにそこまで強くないズキッとした痛みがあります。しかし、日によって痛みの場所が微妙に変わり、膀胱のあたりが一瞬ズキっとしたり押すと痛みが強くなる日もあればそうでも無い日もあります。
痛み自体もある時とない時があります。むしろない時の方が多いです。

また、関連があるかはわかりませんが、以前はある程度多めに食べたり辛いものを食べてもなんともなかったのが、最近は少し無理をするとすぐ下痢をしやすくなりました。
あと、お腹を無意識に庇っているのか左のお尻が凝っている感じがあります。

夏に大腸内視鏡を行った際、良性ではありましたが大腸にポリープがあったこともあり気になっています。
考えられることは何がありますでしょうか?

素人考えながら冬になり運動もしなくなってしまったのと寒さにのせいで単純にお腹周りの筋肉の強張りなどもあるのかなとも考えいますがいかがでしょうか?

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