アスペルガーと診断されたことはないのですが、症状が悪化している様子なのでどうすればよいか知りたいです

40代/男性 - 2022/02/17

上司から以下の症状（一部抜粋）を指摘されており、悪化している自覚もあります。対策を教えていただきたい
１．計画をたてられないので納期やスケジュールがあいまい。カレンダーが読めない。なので、制作進行が苦手。
２．その場、その場、今を生きているので、優先順位がわからず、自分で段取りがつくれない。その場で発生したことから手をつけるので以前の仕事を忘れることが多い。
３．過去の経緯を忘れて発言をするので、知らないあいだに人を怒らせたりすることがある。外注先が逃げたり、部下がつぶれたりする。本人には悪気はない。
また過去のことを忘れるので時間が少しでも経つと昔できていたことができない。例えるなら、乗れていた自転車が時間が開くと乗れなくなる。過去の経緯・経験が蓄積しないので時間が経つと簡単な仕事のやり方も忘れる。毎回ゼロからの出発になるので同じことを言い続けなければならない。過去の経緯が蓄積しないため学習能力がなく、簡単な仕事でも応用が利かないため小さな仕事でも新しいことは一人では難しい。メリットとしては、自己嫌悪にならない。過去を忘れるので新規営業が何度でも行ける。
4．少し先の未来が想像できないので、事前に手をうつことができず、緊急ごとが多くなる。
車の運転が危ないのも少し先の未来が想像できないから。空間での自分を想像できないので周囲に身体をよくぶつける。また、会社のものが傷んだり壊れたりするのが早いのも空間認知力が弱いので、よくぶつける。
5． トラブルや突発的なことに正常な判断や対応ができない。フリーズしてしまう。臨機応変に対応ができず、トラブルがあると、脳がシャットダウンしてしまい、トラブルが風景に見えてしまい、無関心になる。火中の栗を拾えない。クライアントからのクレームも脳がシャットダウンして報告内容や先方のニュアンスがほとんど間違っているので注意が必要。