3歳の子どもの母、倦怠感が続きます
person40代/女性 -
一年以上前から具合の悪い日が多くなり、何かの病気かと不安になり何度か内科に行きましたが、『栄養不足のみ』や『健康』と言われました。以前は一日の中で悪くなったり良くなったりを多い日は3回位繰り返していましたが、最近は一日中悪く座っているのもきつくて横になって眠ると治ります。しかしスパンが短くなってきており3～4日だったのが一日で悪くなりました。このままだと良い日が無くなりずっと悪くならないか心配しています。倦怠感の他に肺が風邪の時のようなゼーゼーする感じと吐き気等もあります。育児や家事の疲れや睡眠不足だろうと自分では思います。子どもが夜起きたり、寝相が悪かったりとなかなか夜眠れないことがまだ多く、起きている時間は家事も進まないので、寝てから家事等のやるべき事をしていると遅い日は2時とかに寝たりしています。早く寝ようとしても次の日の家事の負担を考えると、きつくても出来るところまで進めようと思ってしまい結果具合が悪くなったりしています。早く寝ることで改善出来ますか？
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