上咽頭炎で喉の症状、痰に血が

person20代/女性 -

20歳女性です。

約4ヶ月前に耳咽喉科で上咽頭炎と言われ、ここ最近鼻うがいをやり始めましたが、使う食塩水の温度が冷たいせいか先週くらいから喉にイガイガ感と焼け付くような乾燥感がありました。声もかすれてます。
部屋の湿度がいつも低く(30くらい)それも一つの原因かなと思います。
後鼻漏もあったようで、咳はないですが時々喉に痰があったような気がします。

そして今日寝起きの時に歯磨きをして鼻水をかんたら片側に血が出でびっくりしました。
痰にも少し血が絡んで、色が淡黄色でした。(普段は白色です)

このままだとがんなど重い病気になるか、上咽頭炎がひどくなったかとても心配で不安です。
これが原因か分からないのですが不眠も続いて疲れています。

【質問】
今この状態だと鼻うがいは一旦止めた方がいいでしょうか?
4ヶ月前に扁桃炎もありましたが、上咽頭炎が治らないで扁桃炎や喉頭蓋炎を起こすことはありますか?
また普段喉飴一日2個くらい食べてますが続けても大丈夫でしょうか?
龍角散などの薬は効きますか?

今この時期でなるべくクリニック行きたくないですので、もし自力でこの症状を少しでも良くする方法はありましたら教えていただけますと幸いです。よろしくお願い致します。

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