朝の血圧が急に155-95になりました。

person50代/女性 -

ラクナ梗塞、パニック障害の既往があり、毎朝午前中に血圧を測っています。この2ヶ月ほどは、平均して130-85をキープしており、食事や運動も気遣っていました。
ところが、この数日、150-95、145-90、が続きます。なんとなく体調が優れず、手の冷たさが消えません。デパスを飲んで休むと、135-80くらいまで下がっています。何か、小さな脳梗塞でもあり、血流に変化があるのでは?と朝の血圧を測るだけで恐怖になってしまっています。毎日デパスを飲んで伏せっているわけにもいかず、コロナ禍で病院にも行けず、不安が募ります。アドバイスを頂けたら幸いです。

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