転職して関節痛が各所で発生している

60代/男性 - 2022/02/20

昨年3月定年退職して、学生寮の職員に転職しました。
今まではデスクワーク中心の仕事でしたが、学生寮では中学高校生の動静管理（学校事務＋用務員）の仕事をしていて、1日13,000歩くらい歩いています。

昨年7月左手親指が腱鞘炎、肩甲骨の痛み（左側がボキボキと鳴る）、首周辺の痛み、今年1月腰が痛くなり、2月には膝、足の付け根が痛くなりました。その都度整形外科でレントゲンを撮影しましたが、骨には異常ありませんでした。
また、1月下旬に人間ドックを受診しましたが、血圧が多少高い（90　140）のと悪玉コレステロールの数値（154）が高いほかは、異常ありませんでした。
大きな病気ですが2020年8月前立腺癌全摘手術しており、その後の経過観察は良好です。

単なる神経痛や筋肉痛ならよいのですが、各所で関節痛が発生しており未だ改善がみられないので神経質になっております。
今後、どのような対応（処置）をすればよいのかご教授を宜しくお願いします。