血圧が低く朝ボーっとする

50代/女性 - 2022/02/20

毎朝、血圧を測っています。
59才、女性、痩せ型です。
最高血圧が90台、最低血圧が50台です。
今朝は、最高血圧が86でした。
朝、1時間位、ボーっとして行動が出来ません。
どうしたら、もう少し血圧を上げる事が出来ますか？
#カテゴリーが無いので、高血圧を選んでいます。

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