生後3ヶ月 睡眠について
person乳幼児/男性 -
乳児には活動限界時間があると最近知りました。現在生後3ヶ月の子供を育てていますが、この月齢での活動限界は1時間半程度とのことです。そのくらいでウトウトするときもあれば、2〜3時間、長いときは4時間起きている場合もあります。
また、日中は1時間未満で起きることもよくあります。夜間は9〜10時間程度寝るため、トータルの睡眠時間は12〜14時間です。
活動限界時間を越えて何時間も起きている場合、発達に影響はあるか、日中の睡眠時間は短くてもトータルの睡眠が確保できていれば問題はないのでしょうか。回答お願いします。
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