後頭リンパ節あたりのしこり？腫れ？が手に触ります。

40代/女性 - 2022/02/21

1年前に見つけ、1年前に耳鼻科でエコーした時は中は空洞でリンパ節ですね。と言われました。最近になり少し大きくなったのか？首を動かすと詰まったような感じがしたりお風呂では手で洗っているのですが触ると少し大きくなった気がします。人差し指の腹くらいの大きさで平べったい感じですが皮膚をつまんでも一緒に持ち上がらず皮膚の下の筋肉？にくっついてる感じで消しゴムのような硬さで動きません。
こちらの質問で該当するものがないかいくつか見させてもらったのですが自分に当てはまる質問がなかったので質問させていただきました。
場所は写真添付のところです。
内職をしてるので1日同じ姿勢で前かがみで仕事をしてる時間が長く首の凝りが半端ないです。それとも無関係でしょうか？検索をかけると悪性リンパ腫と出てきて恐ろしいです。