person30代/女性 -
1週間以上耳鳴り？キーンって感じではなく頭の全体からジーっと高い音がします
夜寝る前にヘッドフォンをして携帯で動画を見て寝る事が日常でした。
ヘッドフォンが良くないと思い昨日から夜ヘッドフォンをしてません。でも日中もずっとジーって音がします。
精神的なものなのでしょうか？
精神は不安症みたいなのがあります。
最近旦那と喧嘩することも多々あります。
生理中ってこともあり生理前後の体調不良みたいなものなのかなとも思います。
なにか音を解消する方法などあれば教えていただきたいです
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