腰痛と肩こり
person30代/女性 -
数年前より、腰痛、肩こりがあります。まず、腰痛についてですが、最近、痛みが増してきてます。以前は、左側のほうが、痛かったのですが、今は、右側が痛みます。寝返りをうつのも苦労したりします。ベッドからの起き上がりも、何かをつかまえないと、起き上がれないこともあります。最近は、足にしびれのような感覚があり、痛むこともあります。初めは、気のせいかな、と思っていたのですが。
また、肩こりも以前からありましたが、首から肩にかけて痛みがあり、ひどいときは、腕まて痛みます。主に左側です。最近、左手に違和感があり、しびれのような感覚があります。しばらく、様子をみていたのですが。なかなか、仕事も休めないので。
どうしたらいいかな、と思っているのてすが。
よろしくお願いします。
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