みぞおちに違和感と痛み
person20代/女性 -
21歳の女です。
昔から笑ったりするとみぞおちがぎゅっと苦しくなることが多々ありました。
最近になってそれが増えてきており、深呼吸をする時に思いっきり息を吐ききるとみぞおちの辺りをコリッといったような違和感と痛みがあります。
周りに聞こえるような音ではありませんが、そういった感覚があり、痛くて辛いです。
以前医師からは、「逆流性食道炎」と「呑気症」、「洞性頻脈」と言われたことがあります。
また、母親からはピロリ菌がいるかもしれないから除菌してもらいなさい、と言われています。母も私を産んでからピロリ菌がいることが発覚し除菌したようです。
それか、姿勢の悪さが直接ダメージ与えてきているのでは？とも言われたことがあります。私は治さなければと思いつつ昔からずっと猫背です。
関係があるのか分かりませんが、最近稀に走ってもいないのに動悸がします。
睡眠時間が1週間で平均3時間もありませんし、最近は朝かお昼のご飯を食べなかったり、1日4時間の運転(通勤)をしていたり、デスクワークであったりと自分の体に悪いような行動で心当たりがあります。
通勤については来週から短くなるので、睡眠もとれると思いますが、その心当たりのある中で何かを改善すれば治るものでしょうか。
みぞおちの痛みについてはここ最近毎日です。
できれば、自分で出来ることで治したいと考えています。
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