産後3年弱たつのですが、イライラが増してきています

30代/女性 - 2022/02/24

4人目を出産後半年くらいから頻繁にイライラする様になりました。末っ子が一番、上の子はあまり構えていませんでした。よくイライラし、いっぱいいっぱいになってくるとあたりまくってしまって自己嫌悪‥朝方目を覚ますと急に悲しくなったりして泣いてしまったりしていました。それが最近は、育児にイライラしか感じなくなり、可愛いや大切などの気持ちもほとんど無くなってきてしまって。前なら怒った後自己嫌悪になっていたのにそれさえもならない‥育児が辛いとしか思わず。いっその事いなくなろうと思う事もあります。こんないつも怒ってばかりで日常会話もなく、怖い母親に育てられた子供はどんなふうに育つのか。こんな母親のもとで育つとどんどんおかしくなるんじゃないかと考えは出来るのにちゃんと出来ない。感情のコントロールがきかない。居ない時間も反省さえも出来ない。もうどうすればいいわかりません。私はやっぱりおかしいですよね。居ない方がいいとわかっているのに出ていく事も出来ない。最低な母親です。もう限界です。