過敏性腸症候群と便秘

20代/女性 - 2022/02/25

便秘が酷いです。近所の消化器内科で薬を処方してもらっても便秘が良くなりません。（一昨年1月頃に過敏性腸症候群と診断されそれも兼ねてコロネルです。）便秘に良いと言われている事を食べたり、やったりしても改善されません。水分は1日1リットル以上取るように心がけています。何か他に便秘改善の為に出来ることはありますか？
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