寝入り端にある色々な症状

40代/女性 - 2022/02/26

いつもお世話になっております。私はずっと前からメンタルが睡眠に出やすくて、ストレスや心配事などでも、昔からよくあったのですが、寝入り端、ビクッ！として起きてしまったり、自分の声(ん！とか、んー等)で目が覚めたり、寝入り端のちょっとした夢と同じように指や手が少し動いたりします。寝てしまえば、ないのですが。

最近またちょっと寝入り端に薄い夢を見て、手や指がちょっと動くのですが、それは大丈夫なのでしょうか。