ダイエットによるホルモンバランスの崩れでしょうか。

30代/女性 - 2022/02/27

度々ご質問させていただいています。
12月に睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAP治療は受けずに減量で改善を目指すこととなりました。
身長160cm、体重79kgからのスタートで、
減量方法は食事を1300~1400kcalに抑え(低脂質を特に意識してます)、筋トレ30分〜1時間、有酸素30分〜1時間を週3日、その他の曜日も必ず8000歩以上は歩く様意識しています。
ダイエットを開始して2.5ヶ月が経過し、現在体重は69.5kgとなりました。
無呼吸もかなり改善されたとパートナーからも言ってもらえています。

ただ、それまではなかった生理予定日1週間前くらいから始まる不正出血が2ヶ月続いております。性交渉中にも出血してしまう程でした。
また、以前は生理前に胸が張る等の症状がありましたが、それもなくなりました。生理自体の出血も少し減ったように思います。
先月病院を受診した際に子宮頸がんの検査を受けましたが異常はありませんでした。

友人からはハイペースで体重を落としているからでは？と指摘されましたが、そのせいでの不正出血なのでしょうか。

私自身、今の減量の取り組み内容を苦とは思っていないのですが、何か内容を変更すべきでしょうか。