市販のビタミン剤の体への負荷は？
person30代/女性 -
ご担当者 様
お世話になっております。
ビタミン剤の件でお問い合わせ失礼します。
一般的なドラッグストアで販売されているアリナミンVや
キューピーコーワゴールドなど錠剤タイプのビタミン剤を疲労感からか週に何度か服用しております。
今まではエナジードリンク(モンスター・レッドブルなど）週に１・２度飲んでいましたが
健康に悪いと思い錠剤に切り替えました。
残業が酷い時は必ずと言っていいほど飲んでいるのですが…
正直エナジードリンクも、錠剤のビタミン剤も体への負荷は変わらないものでしょうか..？
よろしくお願いいたします。
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