動悸、ずーっと胸の真ん中に面接前のような緊張感を感じます

person30代/女性 -

不安定な世界情勢で毎日映像や情報をみていると、
恐怖や不安感からか動悸が現れます。
極力見ないようにしているものの、
ネット環境で仕事中も目に入る為みると一喜一憂胸が苦しくなります…。
寝られなくなり仕事中も目眩や動悸がとまりません。
心臓が止まるのでは、と思います。
心臓が悪いのかと思うほどで、心療内科行くべきでしょうか。
世界情勢なんて皆さん同じなのに弱い自分に嫌になります…

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