これは不整脈かパニック発作か

30代/女性 - 2022/03/01

34歳女性です。受診したいのですが、不整脈かパニック障害かわからず、どこの病院に行くか迷っています。

これまでの経緯をご説明させてください。

2月上旬、役所の待合室でぼーっとしていると、突然脈拍が上がり息苦しく倒れてしまいそうな感覚に襲われました。結局何もできず少し休んだあとタクシーで帰宅しました。

はじめてのことに大変戸惑い、こちらでご相談したところ、上室性頻拍の発作ではないかとご助言いただきました。

その後、本日皮膚科に用事があり向かう支度をしていたところ、ふと「また発作のようなものが起きたらどうしよう」とよぎり、そこから突然緊張しだしてしまいました。自宅で安静にしているにもかかわらず、脈拍は120くらいまで上がりました。

結局皮膚科に向かったものの受付でまた気分が悪くなってしまいましたが、念のためにと持ち歩いていた保冷剤で顔を冷やしたり深呼吸をしたりして何とかやり過ごすことができました。

これから病院にいく度にこのような思いをするのはあまりに辛いです…。お守りがわりに頓服薬など持ち歩きたいのですが、そもそも私のこの状況は不整脈(＝循環器内科)ではなく、パニック障害(＝精神科？)なのでしょうか…？

育児も仕事もあるので疲れやストレスはなくはないですが、思い当たる大きなストレスはありません。しかし色々調べると「予期不安」という状態が近いような気もしてきました。

一番はじめに役所で発作が起きたとき以外は、そこまで強い症状はなく、動悸とそこからくる諸症状に悩んでいます。何よりまた発作が起きたらと思う不安感で異常なほど緊張してしまいます。

子供もいるので病院や役所を避けて生活することができず、外で動悸が始まったときに抑えられる薬がほしいです…。