風呂上がりから就寝まで気持ちがイライラしたり不安になる
person30代/男性 -
32歳男性です。
風呂あがり（20時から21時ごろ）から就寝するまで(横になるまで,23時ごろ）の間、なんとなくイライラしたり、疲れを感じたり、不安になったりします。
症状は毎日必ず発生します。
いつからかははっきりしませんが、2022年1月から気づきました。
きっかけは、父がステージ4の肺がんになり、ショックを受けてからのような気もしています。
夜は眠れますし、日中は全く症状が出ないので、何か特定の精神的な疾患なのかなとも思います。
対処方法などご存知の方は教えていただきたいです。
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
