統合失調症です。体がだるいです。

40代/男性 - 2022/03/02

12年前に統合失調症を発症しました。陽性症状は最初の2週間程度でその後は一度も出た事はありませんが、陰性症状に困っています。特に体の怠さが辛いです。いつも午前中は布団の中でゴロゴロしています。
先日たまたま7時頃起きたので2度寝せず、午後ちょっと無理してジョギングしてみました。そうしたら心地よく疲れて気分がスッキリしました。その日をきっかけに7時頃起きれるようになったのですが、数日でまた怠さが出てしまい、それ以降ジョギングは出来なくなりました。病気には波があるらしいですね。また運動出来る日は来ますか？
陰性症状に効果がある薬が沢山あると聞いて事があります。この怠さを少しでも楽にする方法などがありましたらアドバイスお願いします。
薬はレキサルティ、ヒルナミン、デパケン、アキネトンです。