糖尿病の内服薬について質問です。

person40代/男性 -

一年前の健康診断でHbA1c5.5 空腹時血糖110でした。身長17.1 体重81キロです。夕食後に妻と週3回5キロ歩いております。最近甘い物を食べたりしておりました。この間病院に行き血糖値を計りました。HbA1c5.7 空腹時血糖132でした。
今までない空腹時血糖の数値で落ち込んでおります。血糖値を計る前に無糖コーヒーを飲みました。カフェインが血糖値を上げると書いてありました。
主治医に伝えていませんし病院が怖くてストレスが半端なかったと思います。
主治医よりHbA1c5.7が正常値だから2ヶ月後にもう一度計って薬を飲むか決めよう。と言われました。運動と食事だけでだめでしょうか?

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