標準体重と血糖管理

30代/男性 - 2008/03/20

ラ患暦3年足らずの患者です。略歴を少し書き込みます。3年前に、職場の検診で発覚、尿糖3+、ですぐに専門医の精密検査を受けるように、指導される。
即日検査、結果長期血糖値9.6%、空腹時血糖値164、肝機能すべて200超。当時身長173、体重110。
一年かけて、体重を標準値まで落とし、長期血糖値も4%台まで改善。一年、ウォーキングとダンベルなどを行っていたが、行き詰ってきてトレーニングジムへ行くようになる。
現在は、12週に一回の検査にて(担当医も了承)、2年間4%台半ばより後半で推移。今月7日の検査結果、長期血糖値4.6、3時間後血糖値106、総コレステロール206、尿酸値7.0、体重79.0
以上が、これまでの経緯です。

お尋ねいたしたいことは、
1.健診の問診医の先生の指導と担当の先生のおっしゃることが、180度違うということです。
体重は、現在の数値で見れば肥満度1(BMI26.7)ですが、担当医の先生は、運動をきちんと行っており、コントロールも問題ないから、気にすることはない!という意見です。
ちなみに、現在体脂肪率は17%前後、基礎代謝は1750キロカロリーです。
2.体重の増加で、一般的には血糖管理が悪化する!と、問診医の先生に、以前いわれたことがありますが、どうなのでしょうか?
3.あまり関係ないかもしれませんが、運動すると基礎代謝がアップするといいます。そして太りにくい体になると････。先日、ジムのトレーナーに聞いたところ、やはり運動も大事だが、食事が主であることが望ましい、という意見を聞いて、成程!と感じました。

現在、運動は週4〜5で、いろいろな有酸素運動、筋トレ、ストレッチやヨガ、ピラティス、ダンスなどをやっています。

やや、ひねくれた質問ばかりかもしれませんが、よろしくお願いいたします。