person50代/女性 -
酪酸菌を飲むと若返りや鬱を(私は違いますが)に効いたり、免疫力が上がりアレルギーが軽くなったなどという話をYoutubeで見ました。
実際にはどうなんでしょうか？サプリなどもあるようです。免疫力も上げたいですし、腸内環境が良い人は色々な面で調子良いとも聞きますので興味あります。
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