もともとうつ病で6〜7年通院してるがなかなか治らないず最近疲れやすさが酷いためプレ更年期を疑っている

40代/女性 - 2022/03/04

よろしくお願い致します。
20年ちょっとの間で働けなるくらいのうつ病、パニック障害て、今回3回目で6〜7年経ちます。
最近少しの事で疲れる症状が酷くなっています。
買い物2リットルのペットボトルの飲料、紙パックの大きいサイズの牛乳、その他の買い物したものが入った買い物カゴをスーパー内持って歩いて買い物しただけで、レジ待ちも苦痛なくらい疲れて息切れ、動悸、店員さんに早くって言いそうになるくらい辛かったです。
すぐには動けず駐車場で1時間くらい休んでました。
その後帰ってからは、簡単な料理（野菜を洗ってかレンジチンして和えてナムルを作る、を3回）をして食べて、あとは何もできずでした。
2箇所買い物で疲れてそうなる日があったり、疲れやすさが酷いのが続いてます。
シャワーは3日か2日に一度です。
そんなことがあってうつ病が長い間治らないという事もあり、プレ更年期というのがあると知りました。
私は出産経験がないのですがプレ更年期になる事はあるのでしょうか？
あと、普通の血液検査ではヘモグロビンが基準値で見落とされる隠れ貧血というのがあるそうですが、普通の血液検査とは何が違いますか？