糖尿病対策における食事等
person50代/男性 -
人間ドックにて「糖尿病の入り口」との一次問診がありました。普段の生活上気をつけるべき点について、下記の点を含みアドバイスをお願いします。
・糖分を避けるために、どのような食事を避けるべきか？
・脂分や塩分については、これまで通りで大きな問題はないか？
因みに、これまでの食事は下記の傾向にありました。
・コーヒー（ブラック、エスプレッソ系、砂糖なし）を多くのむ
・食前ワイン（1グラス/日程度）
・インドカレー等のスパイスの効いた食事
・油脂の多い豚肉、中華（チャーハン、餃子）
・ダークチョコレート
注目の情報
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