仕事のストレスで体調と心の不調が気になります

40代/女性 - 2022/03/04

一昨年の8月から、月に何度か眠れない日があり、睡眠改善薬を飲むようになりました。
ベテランの退職に伴い入社しましたが、一人担当でやり方が分からない仕事も多く、聞ける人もいない為、プレッシャーとストレスを感じています。業務範囲も広く分担できないので処理しきれないです。
昨年の5月からは、体調不良で毎月のように休む日が発生してます。
上司には何度も人を入れてもらうよう相談してますが改善されず、やる気ぐ出ず、しばらく休みたい、解放されたいと思う日々と、比較的元気に過ごせる日々を繰り返しています。
特に休み明けが体調が悪く、日曜の夜はほぼ毎週気持ち悪くなります。ストレスチェックでも高ストレスと判定されました。仕事の効率は悪くなってきており、集中力の低下、ケアレスミスの増加を自覚しています。
順調にやっていても、ちょっとしたきっかけで、イライラしたり、やる気がなくなり仕事が手につかない状態になる事が多くなりました。
夜は睡眠改善薬、日中はカフェインを取り働く日もあります。朝の電車で息苦しくなったり、下痢をしたりと限界が近づいているのかなとも思っています。心療内科や精神科を受診すべき状態にありますでしょうか。可能性があるとしたら、どんな病気でしょうか。